✘七月 ▪ 雜記✘

七月熱翻也都沒打哪玩去,實實在在的宅女月阿~~~
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自從前幾年因腎臟發炎住院後,才開始意識到自己已經年不輕氣不盛,該好好注意自己的身體狀況。
六月時參加公司健康檢查,從那刻起便抱著既期待又怕受傷害的心情等待健康報告結果出爐
七月時報告出爐,很萬幸我只有一個地方得紅字(代表超出正常範圍值)
但這個紅字是體脂肪出了問題,還是讓我很崩潰阿….
從國中便一直習慣性的打籃球直到高中,大學則是在家樂福靠勞力打工
那幾年一直保持著良好體態,直到出了社會後生活型態改變,body也跟著遭金(台)
下班後的人生完完全全只想攤軟在家裡看看電視上上網,直到自己也發現屁股默默變大、大腿漸漸粗壯…
才開始實行晚餐減低份量and不吃澱粉,最後報告血淋淋告訴我一件事,請運動吧!!

現在除了每個禮拜有一堂瑜珈課外,其餘逼自己在下班後到操場慢跑+快走一個小時
目前已維持2個月了,也不知道體脂有沒有下降,總之人活著就是要動,持之以恆吧!
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跑步+慢跑怕養出蘿蔔,加上很難運動到的大腿後側,已經沒在客氣開始有了明顯橘皮…
夏天穿短褲都好怕別人注意到喔!女人真的沒有一刻可以偷懶!

開始力行,每個禮拜的身體去角質:yoko 薰衣草身體去角質補充包 $49 購於86小舖
洗完澡後立刻擦上身體乳液:科皙佳永久花身體乳 $250 購於Y拍
睡前則是抹上按摩油自己當按摩師按摩小腿至大腿:Bio Oil $550 購於Y拍
不要求纖細瘦不拉機,只想要一雙有漂亮線條又結實的腿
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七月蘇力颱風的影響撿到半天假,不過有時候這種半天有放跟沒放一樣!
在某些行業裏,你還是得把手邊的工作忙完才能下班,不然誰要做非常無奈
看著同事一個一個回家避颱,想到手邊臨時來的火燒屁股工作,讓我小小的心靈裡不小心在這天失控了…

之後雖然情緒come down下來,身體卻抗議了…
當晚右腰皮膚表面開始泛出略微紅腫,一小區一小區的分散在右腰上
起初不以為異誤以為是過敏,但不時的刺痛說不出的奇怪感覺讓我覺得非比尋常
剛好碰到假日也不得上門求診,於是禮拜一上班跟秋秋在線上聊到身體狀況~
沒想到秋秋在線上隔空抓藥對我說,我的症狀聽起來跟“皮蛇”很像
叫我千萬要當心不能忽視此病否則…我就要跟在電腦面前的你們永遠說掰掰了…

我是一臉茫然,甚麼皮蛇完全沒聽過,立馬google也決定晚上就去看醫生! 
維基百科如是說,給有興趣想了解的人看

平常看的皮膚科剛好禮拜一沒有門診,一心求醫的我去了另一家~
醫生跟我解釋了皮蛇的症狀狀況等等之後,詢問我是否要吃自費特效藥?
一天$500吃3天要$1500,這令當下完全沒有此心理準備也不知道後果會有多嚴重的我不太能接受…
  
重點是醫生有說不吃也會好,就是辛苦一點挺過這段發病的過程,所以我果斷的選擇不吃特效藥!
病情來到第五天,腰部的皮蛇區域好像有略微擴散的趨勢,也開始起了水泡
這些都不打緊,是不舒服的狀況已經影響到生活後來問了身邊認識的藥師後決定去藥房買特效藥來吃
藥房的藥師跟我說:吃了隔天傷口就會結痂就會好了,讓我很放心的回家~
結果咧!!!當晚我開始痛得徹夜難眠,連續兩天都是這樣的狀況…
沒得過的人應該很難想像那種疼痛感,皮蛇的病毒傷的是神經,所以帶來的神經痛是像刺痛般的難受…
 
病情沒有在3天黃金治療期被控制下來,之後再吃特效藥的復元效果就變得很有限
病情第七天才終於回去平常的皮膚科診所,一跟醫生說我得了皮蛇也給他看腰部的狀況後
醫生開口就說:年輕人年紀輕輕怎麼會得皮蛇呢?(這句話一直在腦海擺盪,揮之不去…)

我跟醫生說:我也想知道阿!我都有固定在運動,也大約12點就睡了(不為過吧!比我晚睡的人多的是)
說我抵抗力免疫力下降實在有點無法接受…
醫生說:那應該就是累積好幾個月的壓力突然爆發了吧~
所以說心裡不健康也是會生病的…
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第2次再去看醫生時,不舒服的狀況已經有比較舒緩
之後再回診,醫生說:皮蛇的病程,年輕人來說發病到傷口好差不多要2個禮拜。
看傷口已經結痂代表皮膚表面好的差不多了,只不過病毒傷到神經的部分需要一段時間才能修復
這段期間還是會有刺痛癢癢的感覺,建議我要吃1~3月的B12來幫助修復神經
第3個禮拜,腰部不時會有閃電般的刺痛感,那感覺一來有時真的讓人想罵髒話!
現在第4個禮拜,狀況變成癢癢難耐,去抓時皮膚又覺得刺痛…折磨阿~~~
我又有在反省了,老天再在懲罰我了…

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七月真是旅遊旺季。
常常聽到誰誰出國誰誰誰去哪的,是想逼死誰阿!!!
不過還是感謝你們的明信片

秋秋的孝敬媽媽相親相愛家人關西遊,知道我有蓋章癖還在明信片上幫我蓋了”姬路城”的章 so sweet

雅琦是要趁著留學拼命環歐齁!之前的夏慕尼、捷克布拉格到現在的普羅旺斯,真是讓人羨慕又忌妒阿~
妹欠的金門返鄉之旅,說著希望下次大家一起去!對阿~我們這群已經好久沒有一起出去囉~
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 NAIL TIME 
直接用MODI碎片指甲油擦出的噴灑油漆風配上夏天的冰淇淋藍,有沒有很沁涼阿~
直接刷上MODI這款,就很有特色真好用
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在PTT被鄉民燒到的『 TT面膜 。精華液多、面膜服貼、效果不賴又便宜,不小心就抱了一箱回家(默)
極潤保濕和彈力緊緻2種功能各25片共50片,特惠一箱$499
此外七月免運活動加上加碼活動抽到8折抵扣券
50片面膜買下來只要$379真的太佛心的價格了 
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甚麼!!!掐指一算,再過40多天就要啟程了…
雖然是去找留學生雅琦這位現成地陪,但也不能都把重擔丟給她,還是把它當自助旅行來看待~
目前準備進度應該在40%左右,開始有點擔憂and精神緊繃,深怕功課沒準備好…(跺腳…)

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怎麼沒出去玩也如此充實呢…七月,掰!
 
 

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