台北登山｜七星山東峰主峰步道賞芒花， 新手輕鬆攻頂的熱門小百岳路線
時序入秋，陽明山芒花們開始嶄露頭角，隨風起舞搖曳揮擺。特地選在秋季限定的時節，從冷水坑登山口走七星山東峰主峰步道一覽美景，親民大眾的登山路線難度不高，約在一個半小時內即可輕鬆攻頂。
居住在北部，一年四季各有風情的陽明山肯定不會少去過，平菁街櫻花、海芋季、繡球花季、溫泉、小油坑、擎天岡等…，無論哪個時間點陽明山都是郊遊踏青的好去處。但是，我卻從來沒有想過要登山健行過，直到經過紐西蘭打工度假的洗禮，以及跟到朋友相揪的登嘉明湖四天三夜行程，而讓我打開了一點點健行之路的門扉。為了訓練心肺、腳力和整個體能，也剛好搭上秋天芒花季的列車，來到七星山步道準備登上主峰鳥瞰台北市景。
七星山登山步道
七星山是陽明山國家公園最高峰，因火山劇烈活動噴出大量岩漿，冷卻凝固後於火山口形成七個大小不一的火成岩山頭而得名。想登七星主峰共可從三個不同的登山口出發，分別是以下三個：
- 小油坑登山口：登上七星山主峰約需60分鐘，爬升坡度300公尺。
- 冷水坑登山口：登上七星山主峰約需70分鐘，爬升坡度380公尺。
- 苗圃登山口：登上七星山主峰約需100分鐘，爬升坡度570公尺。
三個登山口(下圖橘色圈圈)位置分散三角地帶，通往中央的七星山主峰，因此可選擇不同點進出或是把主峰當折返點。
（圖片出處來自陽明山國家公園官網）
（圖片出處來自陽明山國家公園官網）
七星山怎麼去
陽明山位於繁華的台北市，交通往來頻繁，不論是自駕亦或是搭乘大眾交通工具都相對方便。
大眾交通
可從台北火車站、最近的劍潭捷運站等…，搭乘往陽明山的公車。而陽明山國家公園管理處，亦有遊園公車環繞陽明山各景點，因此也可依照欲前往的地點轉乘。只不過，遊園公車的服務時間最晚只到下午5點30分，並不像市區公車的服務時間到晚上，要特別注意。
如選擇從小油坑或是冷水坑離開的朋友，由於這兩個點都只有在遊園公車的服務範圍，因此要特別注意下山的時間，以免沒公車可以離開。苗圃登山口則在市區公車的服務範圍內，如下山時間來不及搭上遊園公車，可考慮往“苗圃登山口”方向離開。
詳細資訊請查看陽明山公車查詢系統。
自駕
自駕時間彈性，在小油坑和冷水坑皆有大型付費停車場，收費方式小客車30元/時；機車20元/次；苗圃登山口則沒有停車場。詳細資訊請查看陽明山停車場資訊。
有自己的交通工具固然方便，但像我偏好不同點進出，我就會選擇使用自己的交通工具後，由不同點進出再搭配遊園公車回到原點取車。像這天，我便是規劃騎車到小油坑停放，先從小油坑登山口出發一路走到冷水坑，再從冷水坑搭乘遊園公車回到小油坑停車場。然而當天，我們起登的時間偏晚，很擔心到了冷水坑後，卻錯過最後一班遊園公車而回不了小油坑，因而放棄不同點進出的念頭，直接從冷水坑原點進出。
Klook.com登七星山
假日的冷水坑停車場，位無缺席好不熱鬧，停好車後的我們，哪怕不知登山口在哪，人群自然會替您指引方向。原本在山下是晴朗無比的好天氣，卻沒料想到山上居然是陰雲密佈吹著大風，讓我每一個步伐都無比沉重。
從冷水坑登山口上行，在沒有耀眼的陽光或是藍天襯托，芒花顯得相當平凡。也好，前方還有著數不清往上的階梯，考驗著我的能耐，就讓我專注調整呼吸，努力前行吧！
風有多大、天氣有多不給力，從這張看得出來吧！
七星山步道有多熱門，看著步道人來人往就能道破一切。
從冷水坑上主峰，會先經過七星山東峰，當走到快接近東峰時，沿路的林相有了變化。步道兩旁被箭竹林包圍，這些箭竹林比一般人還要高一些，在這天的怪風天裡，給了我們絕佳的庇護。
七星山東峰
為了喘息沿路走走停停，約耗費了一個小時來到了東峰。視野遼闊的東峰，在天氣允許的情況下，除了可一眼盡收台北盆地之外，往北還可以看到金山基隆海景，只可惜此時的雲層在風狂吹下，僅偶瞥見了藍天卻持續不久，很快的又恢復了一片白牆。東峰的腹地不大，但在此選擇休憩的人不在少數，更顯得地狹人稠，於是在強風驟吹下，我們並沒有多作停留而是繼續往主峰前進。
彷彿一觸即天。
東峰離主峰僅距離300公尺，所以到了東峰再加油一下就離主峰不遠了！
前往主峰，回頭望向東峰。
一個瞬間，東峰又快消失了。
七星山主峰
抵達主峰，傻眼勝過於成就感，那幾乎將近30來人的人龍，都在排隊等著與主峰標的物拍照。「到底為什麼我辛苦爬到這裡，還要耗費那麼多時間為了拍照排隊？」雖然我也很想拍趙以示紀念，但我內心一直不斷在反抗，於是我選擇在一旁喬角度意思意思就好。
主峰的腹地寬闊許多，另有闢設平台可以休憩。我們待在主峰的時間要多過於東峰許多，卻始終被白牆所環繞，偶而雲層微微散去，才能從縫中略看到些許景色，頗有霧裡看花之感，總之無緣體會登七星山而小台北，可惜了。
秋季芒花限定景色
從主峰返回冷水坑停車場的路上，雲層開始消散，有愈來愈多空檔可以清楚看到遠景。藍天加上斜陽，現在眼底的風景很不一樣。
雖然偶還是白雲籠罩，但比起稍早的情況好轉許多，此時已知道給點時間等待，一定能看到美景。
白雲吹散後，眼前收盡連綿山巒，景緻甚好，這一隅讓我駐足許久。
繼續往下走，天空已不再是初登時的陰雲密佈，此時有藍天相左，而陽光也逐漸往地平線方向掉落，景緻開始有了變化，心情也隨之飛舞，腳步跟著輕盈甚至跑跳了起來。但或許是下山的狀態，不像上山那般氣喘如牛而雀躍吧！
此刻當下，芒花在陽光照拂下閃耀著金黃光芒。從原本對天氣及芒花的失落到此刻的驚喜，心裏就像上演一齣高潮迭起的電影，在此時將我的心帶到巔峰，這天值了！
難得撿到美景，一定要多拍幾張。
登七星山注意事項
- 請評估自身體力以及事先規劃確認天氣，避免意外發生。
- 位於北部的七星山，氣候多雨山頂風強，當氣候不穩定時建議攜帶防水防風衣物。
- 部分路段陡坡路滑，請小心行走。
- 愛護我們所生長的土地環境，請將自己的垃圾帶下山，不破壞生態，降低自然環境的衝擊，一起做好無痕山林。
健行心得
七星山主峰東峰步道維持完善，步道距離不長也不短，屬於大眾親民路線，且離位於台北近郊交通方便，一天之內即可來回，是想踏出健行第一步、登山初學者、練習負重、訓登山鞋都相當適合的路線；又或者拋開登山健行角度，單純以旅遊踏青角度來欣賞四季風景，七星山也是很不錯的地方喔！
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